Seguimos colaborando una temporada más con Basket Veritas y renovamos nuestro compromiso como patrocinadores oficiales del club. Para la temporada 2023-2024, Sannus Clinic ofrece una serie de ventajas excepcionales a los jugadores, entrenadores y familiares (ascendientes, descendientes y hermanos) de CDE Veritas Pozuelo: Sesiones de Fisioterapia Sesiones de 1 hora con un 27% de descuento. Sesiones de 30 […]
En Sannus Clinic, sabemos que una buena nutrición es esencial para el rendimiento deportivo y nos esforzamos por promover un estilo de vida saludable y equilibrado, pero eso no significa que tengas que renunciar a los placeres de la vida, como los postres. ¡Hemos recopilado nuestros cinco postres favoritos, muy simples, de bajo contenido calórico […]
Ya sea en la oficina o trabajando desde casa, la ergonomía en el puesto de trabajo se ha vuelto esencial para mantener una salud óptima. En Sannus Clinic, nuestros profesionales de la salud están comprometidos en ayudarte a alcanzar un bienestar integral, y la ergonomía es una parte fundamental de este proceso. La ergonomía es […]
Uno de los retos más desafiantes para un deportista, de cualquier nivel, es lidiar con las lesiones que sufre durante la práctica deportiva. Ya sea un esguince de tobillo, una lesión en la rodilla o una distensión muscular, las lesiones pueden son un obstáculo en el camino hacia el rendimiento óptimo y es muy importante […]
El embarazo es un período emocionante y transformador en la vida de una mujer que trae consigo una serie de desafíos y cambios físicos. La fisioterapia durante el embarazo no solo ofrece alivio de molestias comunes, sino que también promueve la salud general de la gestante al mismo tiempo que cuida el bienestar del bebé […]
En la era digital en la que vivimos, pasamos muchas horas utilizando dispositivos electrónicos y realizando actividades cotidianas que pueden llevar a lesiones por uso excesivo. En este blog, exploraremos las lesiones y dolencias comunes causadas por el uso prolongado de dispositivos, posturas inadecuadas y movimientos repetitivos. Síndrome del túnel carpiano: El síndrome […]
Cuando se trata de la recuperación de lesiones y trastornos musculoesqueléticos, los fisioterapeutas juegan un papel fundamental. Aún así, es posible combinar su experiencia y orientación con la comodidad de la recuperación en casa. En este artículo, exploraremos cómo los fisioterapeutas desempeñan un rol crucial en la rehabilitación y cómo algunos ejercicios se pueden realizar […]
En muchas ocasiones es posible que notemos sensación de “sobrecarga” en diferentes partes de nuestro cuerpo después de haber hecho ejercicio, haciendo que nos cansemos más e impidiéndonos estar al 100% en todo lo que tenemos que hacer, bien sea trabajo, actividad deportiva o actividades de la vida cotidiana. Todas estas molestias son un […]
En Sannus Clinic, creemos firmemente que cuidar de tu salud no significa renunciar a los placeres de la vida. Por eso, hoy te traemos una receta que te permitirá disfrutar de una deliciosa hamburguesa sin sacrificar tu bienestar. Esta hamburguesa está hecha a base de garbanzos, una legumbre versátil y nutritiva que aporta beneficios significativos […]
Todos nos hemos preguntado alguna vez si es una buena idea salir a hacer ejercicio en ayunas, es decir, sin haber consumido ningún tipo de alimento previamente. Por sistema, casi siempre rechazamos esta opción y solemos pensar que es una «tortura» para nuestro cuerpo. La realidad es que es cierto que para que un cuerpo […]